तिर्खा मेटाउने चियाको सबैभन्दा आधारभूत कार्य हो, तर धेरैलाई पिउँदा यो भ्रम हुन सक्छ।चिया:पहिलो कप चिया प्यास मेटाउन निकै प्रभावकारी हुन्छ तर जति धेरै पिउनुहुन्छ त्यति नै तिर्खा लाग्न थाल्छ ।त्यसोभए यसको कारण के हो?
पहिलो: चियामा मूत्रवर्धक प्रभाव हुन्छ
चियामा क्याफिन नामक ट्रेस तत्व हुन्छ, यसमा मूत्रवर्धक प्रभाव हुन्छ, जुन चिया पिउनेहरूलाई बढी तिर्खा लाग्नुको सबैभन्दा ठूलो कारण हो।अनुसन्धानले पिउने पानीको तुलनामा पिसाबको मात्रा बढी हुने देखाएको छचिया पिउनेलगभग 1.5 गुणा बढी छ।तसर्थ, यदि तपाइँ आफ्नो तिर्खा मेटाउनको लागि चिया प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यसले शरीरको चयापचयलाई गति दिन्छ र एकै समयमा पिसाबलाई बढावा दिन्छ।र तपाईंको शरीरको तरल पदार्थ सन्तुलन बाहिर हुनेछ, मस्तिष्कले प्यासको संकेत पठाउनेछ, सन्तुलन कायम राख्न थप पानीको लागि सोध्नेछ।
दोस्रो: फेनोलिक पदार्थ
तपाईंले सुन्नु भएको होला कि चियामा हरियो चिया पोलिफेनोल (जसलाई चिया ट्यानिन्स पनि भनिन्छ) भनिन्छ।यो कम्पाउन्डले चियालाई यसको कडा स्वाद दिन्छ।जे होस्, धेरै मानिसहरूलाई थाहा छैन कि ट्यानिन्सले प्रोटीनलाई एकसाथ बाँध्न सक्छ।विशेष गरी, यसले र्यालमा प्रोटीनहरू एकसाथ बाँध्छ।
हेर्नुहोस्, लारले तपाईंको मुख र घाँटीको लागि स्नेहकको रूपमा काम गर्छ, घर्षण घटाउँछ।तर चियामा पाइने ट्यानिन्सले यो क्षमतालाई कम गर्छ।यही कारणले गर्दा तपाईंले एक कप चिया खाइसकेपछि तपाईंको मौखिक गुहा र तपाईंको घाँटी सामान्य भन्दा सुक्खा महसुस हुन सक्छ।
तेस्रो: चियाको गुणस्तर
चिया पिउनाले तिर्खा लाग्ने अर्को कारण चियाको गुणस्तरमा समस्या हुनु पनि हो ।को विकास वातावरणचिया सामग्रीचिया बिरुवाको उचाइ राम्रो छैन, वा चियाको प्रशोधन प्रविधि असक्षम छ, नियन्त्रण प्रणाली पर्याप्त कडा छैन, आदि यी सबै कारणहरूले चियामा ट्रेस तत्वहरूको कमी वा हानि र तिर्खा निम्त्याउँछ। लक्षणहरू।
वेब: www.scybtea.com
टेलिफोन: +८६-८३१-८१६६८५०
email: scybtea@foxmail.com
पोस्ट समय: मार्च-15-2022
