हर्बल चिया - फूलको कोपिला, पंखुडी वा कोमल पातहरूबाट बनेको स्वास्थ्य पेय, स्वास्थ्य लाभहरू प्राप्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ।जे होस्, जडीबुटी चियाका धेरै प्रकारहरू हुँदा महिलाहरूको लागि कुन उपयुक्त छ?
मैले साँच्चै सिफारिस गरेको पहिलो गुलाब चिया हो, जुन पानीमा सुकेको गुलाबको कोपिला वा पंखुडी हालेर बनाइएको हर्बल पेय हो।
गुलाब चियाका फाइदाहरू:
गुलाब प्रकृतिमा न्यानो हुन्छ र भिटामिन र एन्टिअक्सिडेन्टमा धनी हुन्छ, जसले कोशिकाहरूलाई क्षति हुनबाट रोक्न र तपाईंको छालालाई राम्रो बनाउन मद्दत गर्दछ।र गुलाबले रक्त परिसंचरणलाई बढावा दिन र स्टेसिस फैलाउन बलियो प्रभाव पार्छ, र महिनावारी विनियमित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
पकाउने विधि:
उमालेको पानी आफ्नो चियापानीमा हाल्नुहोस् र वरिपरि पानी घुमाउनुहोस्।पानी बाहिर फाल्नुहोस्। 3-10 सुकेको गुलाबको कोपिला चियाको भाँडोमा राख्नुहोस् र उमालेको पानी हाल्नुहोस्।टीपोट ढाक्नुहोस् र लगभग 10 मिनेटको लागि खडा गर्नुहोस्।गुलाबको कोपिलालाई तातो चियाको कपमा हाल्नुहोस्।तपाईं यसलाई स्वाद गर्न कागती पनि थप्न सक्नुहुन्छ।
टिप्स:
1. गुलाब चिया एक तुरट प्रभाव छ र कब्जियत भएका मानिसहरूका लागि उपयुक्त छैन।
2. धेरै महिनावारी भएका मानिसहरूले महिनावारीको समयमा यसलाई पिउनु हुँदैन।
3. यद्यपि गुलाब चियामा राम्रो कस्मेटिक प्रभावहरू छन्, यसलाई हरेक दिन पिउन सिफारिस गरिएको छैन।
4. यदि तपाई प्रायः थकित महसुस गर्नुहुन्छ भने गुलाब चिया नपिउनु राम्रो हुन्छ।
वेब: www.scybtea.com
टेलिफोन: +८६-८३१-८१६६८५०
email: scybtea@foxmail.com
पोस्ट समय: डिसेम्बर-28-2021
