म्याचा चियाका फाइदाहरू: वैज्ञानिक कारणहरू तपाईंको शरीरले यसलाई मन पराउनेछ

1. कोलेस्ट्रोल कम गर्छ
हामी तपाईलाई चाहिने सबै मचका फाइदाहरू किकस्टार्ट गर्छौं कि हो, म्याचले तपाईको LDL कोलेस्ट्रोल कम गर्छ।

Macha ले तपाईंको HDL कोलेस्ट्रोलको स्तर बढाएर त्यो खराब कोलेस्ट्रोललाई हटाउन सक्छ।एचडीएल कोलेस्ट्रोललाई राम्रो कोलेस्ट्रोल पनि भनिन्छ किनकि यसले तपाईंको धमनीहरूबाट जङ्क कसरी हटाउने भनेर जान्दछ। 

MATCHA3
src=http___b2-q.mafengwo.net_s13_M00_0C_C6_wKgEaVxqZ0KAY1biAAGl9O1e47s96.jpeg&refer=http___b2-q.mafengwo
src=http___b-ssl.duitang.com_uploads_item_201708_30_20170830133629_mvLBA.jpeg&refer=http___b-ssl.duitang

२. कलेजोको सुरक्षा गर्छ
केही अध्ययनहरूले यो पनि देखाएको छ कि माचाले तपाईंको कलेजोलाई बचाउन मद्दत गर्न सक्छ।कलेजो शरीरको सबैभन्दा आवश्यक अंगहरू मध्ये एक हो र यसलाई टिप शीर्ष आकारमा राख्नु हाम्रो समग्र स्वास्थ्य र कल्याणको लागि अति महत्त्वपूर्ण छ।कलेजो विषाक्त पदार्थहरू हटाउन र पोषक तत्वहरू प्रशोधन गर्न जिम्मेवार छ - धेरै महत्त्वपूर्ण काम सही।

 

MATCHA1

3. मस्तिष्क कार्य सुधार गर्दछ
ब्रेनवेभ चाहिन्छ?तपाईंको दिमागमा स्पार्कहरू सेट गर्नको लागि एक कप माचा चिया यहाँ छ।एमिनो एसिडले भरिपूर्ण पोलिफेनोलले भरिएको, र उच्च एकाग्रतामा पाइने एल-थेनाइनको साथ, माचा चियाले तपाईंको मस्तिष्कमा अल्फा तरंगहरू बढाउँछ।यी अचम्मका अल्फा तरंगहरू दिमागलाई शान्त पार्न र स्पष्टता र सहजताका साथ आफ्नो सोचमा ध्यान केन्द्रित गर्नको लागि जिम्मेवार छन्।माचा चियामा आउने क्याफिनको चुटकीसँग यसलाई मिलाउनुहोस् र तपाइँसँग एक कम्बो छ जसले तपाइँलाई सहज रूपमा सतर्क राख्छ।सतर्कताको अवस्थाको बारेमा सबैभन्दा राम्रो कुरा जुन तपाईंलाई मिलानले उपहार दिन्छ कि यो एक कडा चेतावनी होइन तर शान्त स्पष्टता हो जसले तपाईंलाई आफ्नो उद्देश्यको भावनासँग जोड्दछ।

MATCHA2

4. छाला सुधार गर्दछ
माचामा एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू पनि प्रशस्त छन् र यसमा बलियो एन्टि-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू छन् जसले जलन भएको छालालाई शान्त पार्न सक्छ।यदि तपाईं रोसेसिया, मुँहासे, वा छालाको कुनै पनि अवस्थाबाट पीडित हुनुहुन्छ जसले जलन ल्याउँछ, माचाले चिसो हात उधारो दिन सक्छ।

5. एन्टिअक्सिडेन्टमा उच्च

उल्लेख गरिएझैं, माचा चिया एन्टिअक्सिडेन्टले भरिएको हुन्छ र सामान्य हरियो चियाको दश गुणा मात्रामा हुन्छ।हो, माचा चिया सबै सुपरफुडहरूको विजेता हो किनभने यो त्यहाँ बाहिरका सबै उपभोग्य वस्तुहरूको उच्चतम एन्टिअक्सिडेन्ट रेटिङ भएकोले शीर्षमा आउँछ।


पोस्ट समय: जुन-22-2022

हामीलाई आफ्नो सन्देश पठाउनुहोस्:

यहाँ आफ्नो सन्देश लेख्नुहोस् र हामीलाई पठाउनुहोस्